寒冷的冬季即將到來，冬季干燥，不少人工喂養(yǎng)的寶寶容易上火。這使得以奶粉為主要食糧的寶寶苦不堪言，媽媽們又傷透了腦筋。寶寶吃奶粉如何不上火？
很多媽媽養(yǎng)成了孩子一醒就馬上喂食的習(xí)慣。在冬季因?yàn)樘鞖飧稍锖⒆咏?jīng)過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態(tài)，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補(bǔ)充一些溫開水，休息片刻之后再喝奶粉。在冬季平時(shí)喝奶粉也是一樣，每餐前可以提前半個(gè)小時(shí)左右喝一點(diǎn)溫開水，喝完之后再給孩子喝兩口溫白開水，開水的量最好是奶粉的1/2量就可以了。即起到了漱口的作用，又可有效預(yù)防上火。有些嬰之所以容易上火，出現(xiàn)口腔問題，是因?yàn)闆]有漱口，消化系統(tǒng)上火等原因所致。
在給孩子沖泡奶粉的時(shí)候，家長需嚴(yán)格按配方奶的比例要求進(jìn)行，不能因?yàn)楹ε潞⒆雍炔伙柧蛯⒛谭叟莸脻獬恚@樣孩子喝了容易上火。冬季還可以適當(dāng)在孩子的奶粉當(dāng)中添加少量的葡萄糖，起到促消化、預(yù)防上火的作用，也可以適當(dāng)?shù)膸椭{(diào)理腸胃。但媽媽們一定要注意的是，不能添加過多，孩子攝入過多的糖份不利于孩子健康成長。
每?jī)深D奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢詫⒋蟀撞?、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點(diǎn)嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯(cuò)的。
寶寶上火便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物或者奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。
因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。
例如君樂寶的樂純奶粉，添加水溶性膳食纖維，緩解寶寶便秘不適，減少胃部排空時(shí)間；富含DHA、ARA，配合膽堿，幫助大腦發(fā)育；.α-乳清蛋白（含1700mg/100g）可以有效提高生物利用率，提高鈣與鐵的吸收，改善情緒與睡眠，促進(jìn)雙歧桿菌增值；葉黃素添加量達(dá)202ug/100g，是寶寶眼發(fā)育重要營養(yǎng)元素；最重要的是不添加棕櫚油、香精、色素、蔗糖、麥芽糊精、轉(zhuǎn)基因油脂等對(duì)寶寶不利的營養(yǎng)素，讓寶寶避免便秘帶來的痛苦。同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。
現(xiàn)在很多奶粉企業(yè)很是關(guān)注寶寶腸道吸收問題，除了君樂寶樂純嬰幼兒奶粉，還有很多奶粉品牌采用適合寶寶腸胃吸收的配方，助力寶寶消化。媽媽們?cè)谶x擇奶粉的時(shí)候多注意下哦~
