
明星們的氣質(zhì),大多時(shí)候來源于她們的好體態(tài),正如最簡單的休閑裝也掩蓋不住氣質(zhì)的袁泉,走路優(yōu)美、挺拔,精氣神很好,仿佛提著一股氣在走。要想讓孩子輕松走路,走姿優(yōu)美,首先檢查一下孩子會不會扁平足、足弓塌陷。嚴(yán)重扁平足的孩子走路姿勢奇怪,外八字、內(nèi)八字等等,一走就有“大王叫我來巡山”的氣勢,而且容易小腿酸累,長期以往腿型也不夠好看。足部健康無小事,今天我們就來說說如何正確矯正嚴(yán)重扁平足。
嚴(yán)重扁平足的孩子走路容易腳痛,走姿也不端正,有時(shí)候家長不夠細(xì)心會認(rèn)為孩子偷懶,誤以為長大了走姿自然就好了。家長可以先通過這個(gè)簡單小測試檢查孩子的足弓情況:讓孩子的腳丫子沾上水,再踩在報(bào)紙上,根據(jù)足印對照下圖,可以自己判斷。
兒童在3-14歲年齡段,足弓骨骼正處于發(fā)育期,是足弓形成的黃金時(shí)期,如果孩子的扁平足比較嚴(yán)重,建議到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心接受詳細(xì)的足部檢查,足部矯正師會根據(jù)專業(yè)足部數(shù)據(jù)做出分析,建議使用合適的兒童矯正鞋。合適的矯正鞋或矯正鞋墊利用人體生物力學(xué)原理,調(diào)整足部生物力線使其接近正常,減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯,從而提升肌肉使用的效率。
據(jù)了解,愛矯健矯正鞋擁有雙密度鞋底,特殊設(shè)計(jì)后跟杯,不同幅度后跟鎖定矯正鞋墊,能夠有效控制足踝關(guān)節(jié),減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的5款后跟鎖定矯正鞋墊,根據(jù)不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最接近其所需的支撐力及矯正力,設(shè)計(jì)具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窩形的V、X、Y、Z、W等5種鞋墊,能扶正足踝、調(diào)整下肢力線,緩解小朋友走路易累的情況。配合運(yùn)動(dòng)和按摩,能夠讓足部肌肉得到支撐與鍛煉,促進(jìn)足部恢復(fù)正常。
此外,還可以鼓勵(lì)孩子配合走直線練習(xí),腳趾頭抓毛巾,跳繩、打籃球等彈跳運(yùn)動(dòng),積極運(yùn)動(dòng),改善足弓問題。
愛矯健(Stabli)成立于2012年11月,專注于為有嚴(yán)重扁平足、嚴(yán)重高弓足、X/O型腿等兒童提供服務(wù)于產(chǎn)品。在全國各大城市開設(shè)矯正鞋及定制鞋墊中心,致力于國人足部健康,讓大眾關(guān)注足部健康。
足脊健康無小事,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),嚴(yán)重扁平足的孩子也可以通過矯正,走姿優(yōu)美,步伐堅(jiān)定,運(yùn)動(dòng)自如!