冠軍來啦！在最新播出的一期變啦《重量級改變》節(jié)目中，乒乓球世界奧運冠軍馬琳來到了節(jié)目的現(xiàn)場。作為退役運動員，馬琳將和變啦體重管理教練們一起幫助可愛的胖胖們健康減脂，并用實際經(jīng)歷告訴他們，2個月減脂31斤的夢想是可以變成現(xiàn)實的。
圖片來源：變啦《重量級改變》
《重量級改變》特邀醫(yī)學專家母義明教授在節(jié)目一開始便指出，肥胖問題與吃是相關的。但是如何既能讓身體得到均衡的營養(yǎng)，而又不過多地攝入能量導致肥胖呢？科學合理的膳食營養(yǎng)搭配非常重要。為了讓胖胖們能夠深入學習食物營養(yǎng)的相關知識，母義明教授發(fā)布了趣味游戲任務，胖胖們在吃完變啦健康減脂早餐后便迅速出發(fā)前往游戲場地了。
圖片來源：變啦《重量級改變》
變啦改變訓練營經(jīng)歷了上周的減脂淘汰賽目前只剩下11名胖胖選手，自稱很弱的奧運冠軍馬琳在挑選了5位“都非常弱”的胖胖組建成一隊之后，游戲即將開始了。游戲規(guī)則很簡單，兩隊每輪各派一名隊員出戰(zhàn)，該隊員需先在起點 “原地大象鼻子轉圈”，轉滿五圈方可出發(fā)，翻越沿途障礙抵達食物卡池，然后選取食物卡牌，再原路返回起點將卡牌正確貼入營養(yǎng)素九宮格，橫豎斜三點正確連線最多的一隊獲勝。
圖片來源：變啦《重量級改變》
比賽剛開始，一位胖胖選手就喊話要跑贏世界冠軍，然而帥不過三秒，在翻越第一座草垛時就摔了個狗啃泥，引得全場大笑?？磥磉@位“三百來斤有趣的靈魂”——《重量級改變》熱點選手姚禹真的需要繼續(xù)加油啊，畢竟，想要跑贏世界冠軍必須先成功的瘦下來才行。
圖片來源：變啦《重量級改變》
游戲的輸贏是次要的，重要的是胖胖們能在寓教于樂中學到健康減脂的知識。營養(yǎng)專家李纓在現(xiàn)場為大家做了食物營養(yǎng)素相關的科學分析和解答，胖胖學習了很多膳食營養(yǎng)知識，這對他們今后的改變訓練營生活也會有很大幫助。
科學減脂，需要遵從“能量負平衡、低升糖、富營養(yǎng)”三大原理，變啦作為減脂和抗衰領域的專業(yè)領導品牌，根據(jù)三大原理研發(fā)出了變啦健康減脂技術，通過變啦APP連接用戶與體重管理教練，體重管理教練根據(jù)用戶健康報告定制個性化的減脂方案，搭配營養(yǎng)食譜做好用戶膳食管理，實現(xiàn)科學減脂。
奧運冠軍馬琳本人就是變啦健康減脂技術的受益者，20余年運動生涯、18個世界冠軍，作為一個乒乓球運動員，馬琳在乒乓球賽場上獲得榮耀無限。2013年底馬琳退役，由于不再有大運動量的訓練和比賽，身體新陳代謝速度減慢，人漸漸的開始發(fā)胖。2016年底，一直熱衷公益的馬琳通過參與系列關愛退役運動員的活動接觸到了變啦，開始了自己的健康減脂之路，成功實現(xiàn)創(chuàng)造了“2個月減脂31斤”的記錄，來到變啦《重量級改變》節(jié)目中，馬琳也是想用自己的減脂經(jīng)歷去激勵這些胖胖更加努力，真正實現(xiàn)蛻變的夢想。
關注變啦，關注江蘇衛(wèi)視重磅節(jié)目《重量級改變》，奧運冠軍馬琳攜變啦體重管理教練陪你一起將改變進行到底。
