爸爸媽媽都不希望孩子輸在起跑線上，繼而選擇了給孩子報名各類培訓班，其中芭蕾舞以其優(yōu)雅而成為熱選，但家長們是否知道，孩子最好等到8歲以后再接受正規(guī)的芭蕾舞培訓，同時也并不是所有孩子都適合學芭蕾。
芭蕾是足尖上的藝術。從醫(yī)學的角度看，8歲之前的孩子骨頭相對來說太過柔軟，施加于關節(jié)的異常壓力會導致扭傷。中山大學附屬三院骨科副主任戎利民透露，曾有過因跳芭蕾扭傷致骨折的病例。另外，小朋友的足弓發(fā)育還不成熟，長期超負荷地踮足，影響足弓韌帶以及足底內在肌的發(fā)育，容易導致扁平足。因此如果是本來就患有扁平足的小朋友，還繼續(xù)堅持學芭蕾，這極有可能會加重扁平足，給小朋友帶來了“未來的傷害”。
因此，爸爸媽媽們在給孩子報名芭蕾舞班前，可以先給孩子做個簡單的小測試。讓孩子的腳丫子沾濕，找一個干燥的地板或者報紙，用正常力踩踏上去，觀察足?。赫５淖悴克∈亲悴恐虚g過半無水印，若是水印沾滿了整個足面，則可能是扁平足甚至是嚴重扁平足，此時家長就要注意了。
如果是扁平足，也無需太過著急。事實上，只要方法得當，扁平足也是可以矯正的。專家建議，患有嚴重扁平足的小孩應定期到專業(yè)機構或醫(yī)院進行足部檢測，根據具體足部檢測結果選擇合適的矯正鞋。穿著矯正鞋及矯正鞋墊可以調整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率，并減少勞損發(fā)生的幾率。
據了解，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有提供詳細的足部檢查，專業(yè)足矯師將根據足部檢查結果做出分析，幫助小孩挑選合適的矯正鞋。同時，愛矯健還擁有5款后跟鎖定矯正鞋墊，根據不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最接近其所需的支撐力及矯正力，設計具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窩形的V、X、Y、Z、W等5種鞋墊，能扶正足踝、調整下肢力線，緩解小朋友扁平足的情況。
除穿著矯正鞋及矯正鞋墊以外，小朋友還需多做相應的小腿強化運動，比如走直線練習，腳趾頭抓毛巾，跳繩、打籃球等彈跳運動，積極運動，改善足弓問題。只要足弓健康，什么時候學芭蕾舞都不遲。
