歐麗薇蘭橄欖油好不好 養(yǎng)生黨的絕配搭檔吃出健康感
2019-01-15 11:30:36
來源：劍客網(wǎng)
近年，橄欖油以其營養(yǎng)成分與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。很多人都說橄欖油很健康，不含膽固醇，廣受養(yǎng)生黨的歡迎。很多人都會疑惑，歐麗薇蘭橄欖油好不好？不妨看看在養(yǎng)生黨眼中，它的健康功效是這樣的：
圖：歐麗薇蘭橄欖油好不好？
促進血液循環(huán)。橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
改善消化系統(tǒng)功能。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；長期食用可以有效緩解便秘，有助于控制體重。
對骨骼系統(tǒng)有益處。橄欖油中的 ω－3 脂肪酸有助于人體對礦物質(zhì)的吸收促進骨骼生長，助于保持骨密度，減少因自由基造成的骨骼疏松。
歐麗薇蘭橄欖油好不好？橄欖油的養(yǎng)生功效數(shù)不勝數(shù)，隨著人們對于它的了解，現(xiàn)在越來越多人選擇橄欖油來作為主食用油的首選，甚至成為過節(jié)送禮、走親訪友的禮品！
