現(xiàn)在由于國(guó)家政策的傾斜，各級(jí)政府對(duì)青訓(xùn)的投入，學(xué)校對(duì)校園足球的重視，越來(lái)越多名校對(duì)有足球特長(zhǎng)的孩子大開(kāi)綠燈。我家哲哲喜歡足球，給他報(bào)名參加了學(xué)校的足球課外班，跟同學(xué)一起踢球很開(kāi)心，身體也好。而且孩子他爸也喜歡踢足球，周末有時(shí)陪伴哲哲踢球，講一些有趣的足球小故事，父子關(guān)系好得不得了。
年初教練跟我們反映，哲哲訓(xùn)練時(shí)比其他同學(xué)要容易腳疼，檢查后發(fā)現(xiàn)扁平足比較嚴(yán)重，推薦我們到愛(ài)矯健。平時(shí)沒(méi)怎么留意，以為是孩子還小，體能跟不上，了解后才知道扁平足的孩子站立時(shí)足弓偏低或下陷，足弓缺乏推送、吸震功能，走路時(shí)間長(zhǎng)容易腳累，如果運(yùn)動(dòng)量較大，甚至容易腳痛。運(yùn)動(dòng)有益于孩子健康成長(zhǎng)，而且能培養(yǎng)孩子的毅力，哲哲經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的扁平足矯正，足部和腿部好很多了，也跟寶爸寶媽分享一下我們的矯正經(jīng)驗(yàn)。
首先，我們要重視，嚴(yán)重扁平足容易引發(fā)一系列膝關(guān)節(jié)痛、腰痛等并發(fā)癥，長(zhǎng)期以往造成走姿異常等問(wèn)題。兒童在3-14歲年齡段，是足弓形成的黃金時(shí)期，如果孩子扁平足比較嚴(yán)重，建議到愛(ài)矯健接受詳細(xì)的足部檢查。
再者，足部矯正師會(huì)根據(jù)足部數(shù)據(jù)做出分析，建議使用合適的兒童矯正鞋，通過(guò)調(diào)整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對(duì)部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率。愛(ài)矯健矯正鞋擁有雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)后跟杯等設(shè)計(jì)，能利用人體生物力學(xué)原理，調(diào)整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對(duì)部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率，并減少勞損發(fā)生的幾率。
此外，堅(jiān)持配合運(yùn)動(dòng)和按摩，比如腳趾頭抓毛巾，走直線聯(lián)系等，讓足部肌肉得到支撐與鍛煉，鍛煉足弓的力量，促進(jìn)足部恢復(fù)正常。
韌性和毅力，堅(jiān)持和努力，這些在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中積累的寶貴品德會(huì)讓孩子們受益終身。嚴(yán)重扁平足的孩子經(jīng)過(guò)矯正后，多運(yùn)動(dòng)不再是遙不可及的夢(mèng)想！
