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奧利奧南瓜杯

搜狐美食

2018-01-21 10:08:01

  這款甜品口感有如慕斯,清香的南瓜吃起來淡淡的甜味;關(guān)鍵是制作超級(jí)簡(jiǎn)單,無需用到吉利丁凝固,如果用吉利丁制作布丁或慕斯至少要等待3-4小時(shí)凝固,所以縮短了制作時(shí)間,想吃甜品又沒時(shí)間做的時(shí)候不妨考慮這款甜品。

材料:成品(200ML杯子X2)

南瓜 500G,奧利奧餅干碎 80G,蜂蜜 50G,蔓越莓干 適量

做法:

1.圖1-南瓜洗凈后去皮切成薄片,放入蒸鍋里蒸至熟軟。

2.圖2-蒸好的南瓜待涼卻后放入冰箱冷藏1小時(shí),然后把南瓜放入攪拌機(jī)里,加入蜂蜜。

3.圖3-把南瓜攪拌成南瓜蓉順滑無顆粒狀。

4.圖1-把攪拌好的南瓜蓉放少許在杯子里。

5.圖2-鋪上一層奧利奧餅干碎,放入幾顆蔓越莓干。

6.圖3-繼續(xù)鋪上一層南瓜蓉。

7.圖4-最后鋪上一層奧利奧餅干碎,放入蔓越莓干即可食用。

TIPS:

-蒸好的南瓜必須冷卻后放入冰箱冷藏,這樣做好的南瓜杯吃起來口感冰涼。

-蜂蜜可以用楓糖漿或細(xì)砂糖代替。

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