現(xiàn)在由于國家政策的傾斜，各級政府對青訓的投入，學校對校園足球的重視，越來越多名校對有足球特長的孩子大開綠燈。我家哲哲喜歡足球，給他報名參加了學校的足球課外班，跟同學一起踢球很開心，身體也好。而且孩子他爸也喜歡踢足球，周末有時陪伴哲哲踢球，講一些有趣的足球小故事，父子關(guān)系好得不得了。
年初教練跟我們反映，哲哲訓練時比其他同學要容易腳疼，檢查后發(fā)現(xiàn)扁平足比較嚴重，推薦我們到愛矯健。平時沒怎么留意，以為是孩子還小，體能跟不上，了解后才知道扁平足的孩子站立時足弓偏低或下陷，足弓缺乏推送、吸震功能，走路時間長容易腳累，如果運動量較大，甚至容易腳痛。運動有益于孩子健康成長，而且能培養(yǎng)孩子的毅力，哲哲經(jīng)過一段時間的扁平足矯正，足部和腿部好很多了，也跟寶爸寶媽分享一下我們的矯正經(jīng)驗。
首先，我們要重視，嚴重扁平足容易引發(fā)一系列膝關(guān)節(jié)痛、腰痛等并發(fā)癥，長期以往造成走姿異常等問題。兒童在3-14歲年齡段，是足弓形成的黃金時期，如果孩子扁平足比較嚴重，建議到愛矯健接受詳細的足部檢查。
再者，足部矯正師會根據(jù)足部數(shù)據(jù)做出分析，建議使用合適的兒童矯正鞋，通過調(diào)整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率。愛矯健矯正鞋擁有雙密度鞋底、特殊設(shè)計后跟杯等設(shè)計，能利用人體生物力學原理，調(diào)整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率，并減少勞損發(fā)生的幾率。
此外，堅持配合運動和按摩，比如腳趾頭抓毛巾，走直線聯(lián)系等，讓足部肌肉得到支撐與鍛煉，鍛煉足弓的力量，促進足部恢復正常。
韌性和毅力，堅持和努力，這些在運動過程中積累的寶貴品德會讓孩子們受益終身。嚴重扁平足的孩子經(jīng)過矯正后，多運動不再是遙不可及的夢想！
